5 sinais que o universo envia quando você está indo em direção a um colapso

5 SINAIS QUE O UNIVERSO ENVIA QUANDO
VOCÊ ESTÁ INDO EM DIREÇÃO A UM COLAPSO
Por Tanaaz

Quando não estamos em equilíbrio, a vida dá um jeito de assumir e fazer a gente se afastar. Isso geralmente ocorre quando todos esses estresses emocionais, no trabalho, no financeiro, no estilo de vida, e assim por diante, começam a se acumular e se tornar uma intensa confusão, somente esperando para ocorrer.

Quando essas tensões atingem o ponto de transbordar, muitas vezes leva a fadiga extrema, esgotamento e até depressão, o que pode ser um desafio para recuperar. É por isso que é importante observar os sinais e fazer algo sobre eles antes de começarem a se acumular.

Em um nível energético, a maioria de nós armazena tensões em nossos chakras do plexo solar e do coração. Quando esses chakras se tornam sobrecarregados, pode levar a ataques de ansiedade, falta de atenção, confusão, frustração e alterações de humor.

Os sintomas físicos também podem se manifestar, como condições da pele, tensão muscular, dores de barriga, indigestão e sensação geral de cansaço.

Se você está indo em direção ao esgotamento e assumindo demais, muitas vezes o Universo irá intervir e enviar alguns sinais à sua maneira, que incluem:

1.) Você tem sonhos em busca de algo que não consegue encontrar ou está perdido

Sonhos onde você está tentando perseguir ou encontrar algo são muitas vezes uma indicação de que você precisa desacelerar e encontrar algum tempo para descansar.

O ato de tentar encontrar o seu caminho ou encontrar algo, muitas vezes indica que você está fazendo muito e talvez esteja achando difícil alcançar ou permanecer no rumo. Um sonho como este também pode indicar que você está se sentindo sobrecarregado com o que está no seu “prato”.

2.) Você dá topada nos dedos do pé ou tem outros acidentes imprudentes

Acidentes facilmente evitáveis são outro sinal de que você precisa desacelerar e talvez relaxar. Eles também podem indicar que você precisa parar e pensar em algo antes de prosseguir.

Se você se encontrar atordoado ou se machucando muitas vezes, pode ser o jeito do Universo de fazer desacelerar e fazer você pensar duas vezes antes de seguir em frente em alguma coisa.

3.) Você esquece compromissos

Se você está esquecendo compromissos ou tem que desistir de compromissos que você fez, também pode ser um sinal de que você está sobrecarregando o seu “prato” e talvez tentando fazer muito.

Embora seja normal esquecer as coisas de vez em quando, quando isso acontecer constantemente, ou com coisas que são importantes, pode ser um sinal de que talvez você esteja tentando estruturar demais o seu dia.

4.) Você se sente sobrecarregado e subestimado

Quando você diz sim a todos e tudo, pode ser difícil romper o hábito. Eventualmente, fazer coisas para agradar os outros e sempre dizer sim a todos, exceto a si mesmo, pode fazer com que você se sinta subestimado e sobrecarregado.

Isso, por sua vez, pode levar a sentimentos de ansiedade e pode fazer com que você perca de vista o seu propósito. Se você se sentir assim, é importante olhar para sua agenda e ver o que pode liberar e remover para ter mais tempo para si.

5.) As coisas que lhe trouxeram alegria não trazem mais

Se você gosta de cozinhar, mas acha que se transformou em uma tarefa difícil, ou se você gosta de aulas de ioga, mas agora não consegue ir, pode ser porque está fazendo muito e, consequentemente, perdeu sua energia e entusiasmo.

Se isso ressoa, e você se vê evitando os hobbies de que desfrutava, pode ser um sinal de que precisa descansar um pouco para recarregar as baterias.

Essencialmente, se você está se perguntando se precisa desacelerar e fazer menos, provavelmente é um sinal que você definitivamente tem!

Se você está no caminho para um colapso/esgotamento, é muito importante que você tenha tempo para descansar, observar você mesmo e fazer alguns ajustes.

A longo prazo, a coisa mais libertadora que você pode fazer por si mesmo é eliminar a sua lista de coisas que estão sobrecarregando você, e aprender a dizer “não” para as pessoas e para tarefas específicas em sua vida.

Também pode ser que você precise descarregar algumas das tarefas para as pessoas ao seu redor. Não há nada de errado em delegar tarefas ou buscar apoio externo.

Existem também algumas técnicas de cura energética que você pode fazer para ajudar a recarregar sua aura. Estas incluem trabalhar com cristais e o poder curativo inato das suas mãos.

A limpeza regular da aura também pode fazer uma grande diferença quando se trata de ajudar a proteger seus níveis de energia e reduzir as chances de esgotamento.

No final do dia, realizar suas prioridades é realmente fundamental. Mantendo sua agenda leve e livre de cargas pesadas e obrigações, e deixar ir a noção de que você precisa estar “ocupado” e dizer sim a tudo, pode realmente ajudar você a levar uma vida saudável, equilibrada e pacífica.

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Como definir limites saudáveis

COMO DEFINIR LIMITES SAUDÁVEIS ♡
Por Tanaaz

Limites não são sobre outras pessoas. Eles são sobre você. Eles criam uma estrutura e ordem para que os seus níveis de energia e emoções sejam protegidos.

Limites são colocados em prática para que você não tenha que se comprometer, e não precisar se encontrar em situações nas quais você não quer estar.

Quando você estabelece limites saudáveis com as pessoas em sua vida, torna muito mais fácil para você permanecer em sua verdade, e também ensina outras pessoas como tratá-lo.

Quando você não coloca limites, as pessoas provavelmente abusam e tratam você como um capacho. Isso resulta você se sentir drenado e aproveitado e, também, pode levar a ansiedades sociais.

Criar limites saudáveis é importante em todas as áreas de sua vida – no local de trabalho, com seus amigos, com sua família, com seus filhos e com seu parceiro.

Limites são fronteiras que você impõe e há consequências se forem violados.

Essas consequências podem variar dependendo de qual limite foi ultrapassado, mas na maioria das vezes, quando você estabelece limites firmes em sua vida, a maioria das pessoas respeitará.

Se você quer criar limites saudáveis em sua vida, aqui está como começar :

Passo 1: Vá para os pontos dos problemas

Pense em áreas da sua vida em que você está se sentindo aproveitado ou drenado. Pense onde você está se comprometendo demais, ou onde você está constantemente se sentindo decepcionado ou insatisfeito. Percorra sua vida familiar, relacionamentos, vida profissional e assim por diante, e escreva alguns dos seus principais pontos problemáticos.

Passo 2: Crie o limite

Passe por esses pontos, um por um, e veja o que você pode fazer para criar mais ordem e estrutura para si mesmo. O que você pode fazer para se proteger, e sua energia, nessas situações?

Aqui estão alguns exemplos de limites que você pode colocar em prática para ajudar você a começar:

• Limites energéticos: colocar um escudo energético à sua volta, visualizar em sua aura ou usar um cristal protetor são ótimas maneiras de estabelecer limites que protejam sua energia da negatividade e das emoções de outras pessoas. Para que os limites energéticos sejam eficazes, eles precisam ser praticados todos os dias, ou várias vezes por dia.

• Dizer Não: quando você está seguro/firme com os seus próprios limites, é mais fácil dizer não às pessoas quando elas pedem para você fazer algo que ultrapasse um de seus limites.

• Trabalhe limites de vida: Não misturar sua vida de trabalho e sua vida pessoal é um limite saudável para criar. Por exemplo, se os amigos ligam para você no trabalho e isso faz com que você se sinta desconfortável, diga que vai conversar com eles depois do dia de trabalho.

• Limites com as crianças: criar limites com as crianças também é importante e permite que você também crie algum tempo para si mesmo. Um limite simples, como dizer a seus filhos para não interrompê-lo quando você está ao telefone, ou para bater antes de entrar, são maneiras pequenas de estabelecer limites saudáveis e não sentir que seus filhos estão administrando sua vida.

• Limites de relacionamento: criar limites em seus relacionamentos é fundamental. Limites podem incluir coisas como monogamia, ou simplesmente que você precisa de tempo com seus amigos todas as sextas-feiras à noite. Colocar limites em seus relacionamentos também é uma ótima maneira de garantir que você não “se perca” ou se sinta sobrecarregado pela outra pessoa.

Passo 3: Siga em frente com as consequências

A parte mais difícil de criar limites é acompanhar as consequências.

Se as pessoas em sua vida continuarem a violar seus limites ou a não respeitá-las, talvez seja necessário removê-las de sua vida ou estabelecer as consequências apropriadas. Essas consequências, no entanto, muitas vezes podem ser expressas apenas através de suas ações.

Por exemplo, se você disser claramente ao seu parceiro que não deseja participar de um evento e ele colocar seu nome na lista de convidados de qualquer maneira, você poderá permanecer fiel à sua fronteira simplesmente ignorando.

Se o seu chefe continuar a pressionar ou lhe perguntar coisas pessoais, você poderá levar isso ao RH ou níveis mais altos de gerenciamento.

A consequência dependerá, é claro, do que aconteceu, mas agir sobre o fato é uma ótima maneira de afirmar seus limites.

Etapa 4: Permaneça flexível

Embora ter limites firmes seja importante, também é importante permanecer flexível e aberto a novas ideias e novas soluções.

Criar muitos limites em sua vida pode levá-lo a sentir-se encaixotado ou estagnado, por isso tente ter alguma fluidez e espaço para respirar. Você será o melhor juiz quanto aos limites suficientes. Você pode até encontrar com certas pessoas que você precisa impor mais limites do que com outras.

À medida que melhora com a definição de limites em sua vida, você descobrirá o que é certo para você.
Em última análise, criando limites saudáveis em sua vida é aprender a amar a si mesmo. ♡

Quando você realmente ama e respeita a si mesmo, os limites que você precisa criar surgem naturalmente e torna-se quase impossível comprometer a si mesmo e a sua energia.

Tanaaz ♡

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Lua Cheia em Virgem

LUA CHEIA EM VIRGEM
NUTRINDO SUA MENTE, CORPO E ESPÍRITO
Por Tanaaz

A Lua Cheia de 1º a 2 de março cai no signo terrestre de Virgem e ocorre a 11 graus.

11 é considerado um número mestre em numerologia e representa despertares, maior consciência e a abertura de portais em reinos e dimensões superiores. Tudo isso torna esta Lua Cheia altamente carregada e dará início a março numa energia mágica que será divertida de explorar.

A Lua Cheia é geralmente um ponto de libertação, mas sob esta vamos nos sentir extremamente guiados. É quase como a energia radiante desta Lua nos puxando ou nos mudando na direção em que precisamos ir.

É importante prestar atenção ao que se desenrola em torno desta Lua Cheia, pois é provável que você possa receber algumas ideias ou toques intuitivos sobre áreas da sua vida que estavam turvas ou nebulosas.

Caindo no signo pratico da terra, Virgem, esta Lua Cheia vai nos ajudar a tomar decisões em nossas vidas de um lugar de praticidade. É provável que, onde quer que sejamos guiados, naturalmente nos sentiremos como o movimento certo, e poderemos encontrar a nossa confiança para avançar.

A energia de Virgem também governa o sistema digestivo e a integração de ideias.

Que ideias ou novas mudanças de vida você precisa “digerir”?
Que energia você está absorvendo, e ela é nutritiva?

Esta Lua Cheia também é o momento perfeito para fazer um inventário do que você está preenchendo a sua vida e se está servindo você. Isso pode ser feito em um nível físico, emocional e espiritual, para criar uma sensação de equilíbrio e bem-estar.

Se você tem lutado para “digerir” eventos da vida recente, esta Lua Cheia também irá fornecer-lhe algum suporte. Talvez propicie uma mente aberta e veja se você pode encontrar o lado bom ou os aspectos positivos do que se desenrolou.

Toda experiência que nos vem na vida está a nossa disposição para nos ajudar a crescer e a evoluir, e ver a vida dessa maneira às vezes pode nos ajudar a ver as coisas de um ponto de vista num cenário maior.

Esta Lua Cheia realmente estará nos ajudando com isso e nos orientando quanto a onde devemos focar nossa atenção. Basta configurar a intenção de ser guiado e se entregar à magnífica Lua, para ajudá-lo a sintonizar a sabedoria que está sendo oferecida.

A Lua Cheia de março também está trabalhando em conjunto com o Eclipse Solar de fevereiro e é a última Lua Cheia antes do início do ano astrológico.

Se houver coisas que você precisa liberar do ano que passou, ou negócio não resolvido que foi agitado em torno do Solar Eclipse, esta Lua Cheia definitivamente vai dar uma mão amiga.

Fazer um diário e meditação também são ótimas maneiras de ajudar a sintonizar essa energia e ajudá-lo a receber a orientação que você está procurando.

Embora a Lua Cheia esteja a ser divulgada, ela tem um forte potencial de manifestação. Pense sobre a energia que você gostaria de trazer para a sua vida, ou pense sobre o que gostaria de preencher a sua vida e estabeleça a intenção de fazer acontecer.

Como esta Lua Cheia está intimamente ligada aos domínios da saúde e da cura, também é o momento perfeito para agendar um check-up, iniciar um novo regime de exercícios ou visitar um Curador de energia.

Ao prestar atenção ao seu bem-estar geral, esta Lua Cheia irá ajudá-lo a se sentir nutrido de dentro para fora. Todas as ações tomadas para nutrir sua saúde e bem-estar também serão amplificadas e você provavelmente verá grandes benefícios.

No geral, esta é uma bela Lua Cheia que atinge o equilíbrio perfeito entre ser mágico, sensível e intuitivo, sendo prático e muito orientado.

Há tantas maneiras de aproveitar a energia desta Lua Cheia, mas ajustar seus lados intuitivos e práticos e nutrir sua mente, corpo e espírito realmente o ajudará a aproveitar ao máximo essa linda Lua Cheia Virgem 11.

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Imagem: Ulrikke Papaya Aagaard
Tradução Vilma Capuano – vilmacapuano@yahoo.com.br