Hoje é o Dia

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HOJE É O DIA
Mensagem de Louise Hay
21 de Junho de 2017

“É tudo o que queríamos quando éramos crianças – sermos amados e aceitos, exatamente como éramos, não quando ficássemos maiores, mais magros ou mais bonitos… e ainda queremos… mas não iremos consegui-lo de outras pessoas até que possamos obtê-lo de nós mesmos.” – Louise Hay

Quando as pessoas começam a se amar mais a cada dia, é surpreendente como as suas vidas melhoram. Elas se sentem melhor. Elas conseguem os empregos que elas querem. Seus relacionamentos ou melhoram, ou os negativos se dissolvem e um novo começa. É uma premissa muito simples – amar-se!

“Hoje eu crio um dia novo e maravilhoso e um futuro novo e maravilhoso.”
 – Louise Hay

Alguém me disse recentemente: “Você me deu o presente mais maravilhoso – você me deu o presente de mim mesmo”. Muitos se escondem de si mesmo e nem mesmo sabem quem eles são. Não sabem o que sentem, não sabem o que querem.

A vida é uma viagem de autodescoberta. Para mim, ser iluminado é me interiorizar e saber quem e o que sou realmente, e saber que tenho a capacidade de mudar para melhor, amando-me e cuidando de mim mesmo.

Não é egoísta se amar. Isto nos limpa de modo que possamos nos amar o suficiente para amarmos outras pessoas. Podemos realmente ajudar o planeta quando chegamos de um espaço de grande amor e alegria, em uma base individual. O Poder que criou este incrível Universo tem sido designado como amor. “Deus é Amor.”

Ouvimos com frequência esta afirmação: O Amor faz o mundo girar. É verdade. O amor é o agente vinculante que une todo o Universo.

Quando falo em nos amarmos, eu quero dizer ter uma profunda apreciação por quem nós somos. Nós aceitamos todas as partes diferentes de nós mesmos – nossas pequenas peculiaridades, os constrangimentos, as coisas que não podemos fazer tão bem, e todas as qualidades maravilhosas, também. Aceitamos todo o pacote, incondicionalmente.

Infelizmente, muitos não irão se amar até que percam peso, consigam o emprego, ou tenham o aumento, ou o namorado, ou seja o que for. Com frequência, colocamos condições sobre o nosso amor. Mas podemos mudar. Podemos nos amar como somos agora!

Se você não está disposto a se amar hoje, então, você não irá se amar amanhã, porque qualquer desculpa que você tenha hoje, você ainda terá amanhã. Talvez você tenha a mesma desculpa daqui a 20 anos, e até mesmo ao deixar esta vida, apegando-se à mesma desculpa.

Hoje é o dia em que você pode se amar totalmente, sem expectativas.

O amor é algo que podemos escolher, da mesma maneira que escolhemos a raiva, o ódio ou a tristeza. Podemos escolher perdoar alguém que nos magoou e começarmos finalmente a nos curarmos.

Podemos escolher ser gratos pelo que temos.
Podemos escolher o amor.

Há sempre uma escolha dentro de nós.

Com amor,

Louise

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A Cura do Coração

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A CURA DO CORAÇÃO
Mensagem de Louise Hay
18 de Maio de 2014

Quando a palavra “Perdão” é mencionada, quem vem a sua mente?

Quem é a pessoa ou qual é a experiência que você sente que nunca irá esquecer, que nunca perdoará?

Quando você se recusa a perdoar, você se apega ao passado e é impossível que você esteja no tempo presente.

Somente quando você está no presente é que pode criar o seu futuro.

O perdão é um presente para si mesmo. Ele o liberta do seu passado, de experiências passadas e de relacionamentos passados. Ele lhe permite viver no momento presente. Quando você se perdoa e perdoa os outros, você é realmente livre. Há uma tremenda sensação de liberdade que vem com o perdão.

Muitas vezes, você precisa se perdoar para tolerar experiências dolorosas e ao não se amar o suficiente é incapaz de se afastar destas experiências.

Assim, ame-se, perdoe-se, perdoe os outros e esteja no momento.

Veja a velha amargura e a velha dor se deslizarem para fora dos seus ombros, enquanto você as libera, e as portas do seu coração se escancaram.

Lembre-se: 

Não temos que saber COMO perdoar.
Tudo o que temos a fazer é estarmos dispostos a perdoar.
O Universo cuidará do COMO.

Aqui estão algumas afirmações sobre o perdão:

Eu me movo além do perdão para a compreensão, e tenho compaixão por todos.
Sei que os velhos padrões negativos não mais me limitam.
Eu os libero com facilidade.

Quando eu me perdôo, torna-se mais fácil perdoar os outros.

Perdoo a todos em meu passado, por todos os erros percebidos.

Libero-os com amor. 

Estou pronto para ser curado. 
Estou disposto a perdoar. 
Tudo está bem.

Amor

Louise

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Eu me mantenho saudável

 

louise-hayEU ME MANTENHO SAUDÁVEL
Mensagem de Louise Hay
15 de Maio de 2017

“Seus pensamentos e crenças do passado criaram este momento e todos os momentos até agora. O que você está agora escolhendo acreditar, pensar e dizer irá criar o próximo momento, o próximo dia, o próximo mês e o próximo ano.”
 – Louise Hay

Assim, muitos têm medo de envelhecer e de parecerem velhos. Nossa sociedade nos convence de que envelhecer é terrível e desinteressante. Eu discordo. O envelhecimento é um processo normal e natural da vida. Se tivermos medo de envelhecer prematuramente e não conseguirmos aceitar a nossa criança interior em qualquer idade, se não pudermos estar à vontade com quem nós éramos e quem somos, como poderemos aceitar a próxima etapa da vida?

“Sou grata pelo meu corpo saudável. Eu amo a vida.” – Louise Hay

Se você não envelhecer, qual é a alternativa?
Você deixará o planeta.

Como uma cultura, nós criamos o que eu chamo de “Adoração à juventude”. É muito bom e está bem em nos amarmos em certas idades, mas por que não podemos nos amar em qualquer idade? Iremos eventualmente passar por todas as fases da vida, e cada fase é maravilhosa. Cada idade é uma nova aventura.

Posso entender que não queremos envelhecer e ficarmos doentes, assim, vamos separar estas duas ideias. Não vamos imaginar ou nos vermos doentes, como uma maneira de morrer. Pessoalmente, eu não acredito que temos que fazer a transição com a doença. Em vez disto, quando for a nossa hora de partir, quando tivermos realizado o que viemos aqui fazer, poderemos tirar um cochilo, irmos para a cama à noite e partirmos em paz.

Eu aprendi que o envelhecimento prematuro começa em sua mente. Li algo há algum tempo que me intrigou. Foi um artigo sobre uma escola de medicina em São Francisco que tinha descoberto que a maneira como envelhecemos não é determinada pelos genes, mas por algo que eles chamam de ponto de ajuste do envelhecimento – um relógio biológico que existe em nossas mentes.

Este mecanismo realmente monitora quando e como começamos a envelhecer pela forma com que pensamos. O ponto de ajuste ou relógio do envelhecimento é regulado em grande parte por um fator importante: nossas atitudes em relação ao envelhecimento.

Por exemplo: Se você acredita que 35 anos é a meia-idade, esta crença aciona mudanças biológicas em seu corpo que o levam a acelerar o processo de envelhecimento quando você chegar aos 35 anos. Não é fascinante? Em algum lugar, de alguma forma, decidimos o que é a “meia-idade” e o que é o “envelhecimento”.

Onde você está determinando este ponto de ajuste do envelhecimento dentro de você?

Eu tenho esta imagem em minha mente que eu viverei mais de 96 anos e estarei ainda ativa, assim, é muito importante que eu me mantenha saudável.

Com amor,

Louise

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O Infinito da Vida

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Mensagem de Louise Hay
3 de Maio de 2017

“Estou disposta a liberar a necessidade de ser indigna. 
  Sou digna do melhor da vida e agora me permito aceitar isto amorosamente.” – Louise Hay

Eu começo cada dia com uma afirmação. Visualizo o meu dia e agradeço ao Universo pela minha vida e, então, faço o melhor possível para viver de acordo com as mensagens que recebo. É a melhor parte do meu dia e eu não sonharia em começá-lo de outra maneira.

Quando eu escrevi o meu primeiro livro: Você pode curar a sua vida”(*), eu começava cada capítulo com uma afirmação. Eu queria compartilhar as duas primeiras com você, de modo que estas palavras nos liguem a um objetivo comum de iluminação e de felicidade.

(*) Nota Stela – Para baixar o livro completo, clique aqui

“Este é um novo dia. Eu começo de novo e reivindico e crio tudo o que é bom. E assim é.” 
~ Louise Hay

Junte-se a mim, dizendo…

“No infinito da vida onde eu estou, tudo é perfeito e completo e, no entanto, a vida está sempre mudando. Não há início e nem fim, apenas um ciclo constante e a reciclagem de substâncias e de experiências. A vida nunca está presa ou estática, pois cada momento é sempre novo e estimulante. 

Eu Sou Um com o próprio Poder que me criou, e este Poder me deu o poder de criar as minhas próprias circunstâncias. Alegro-me com o conhecimento de que eu tenho o poder de minha própria mente de usar de qualquer maneira que eu escolher. Cada momento da vida é um novo ponto de partida, à medida que nos movemos do velho. Este momento é um novo ponto de partida para mim, aqui e agora.


No infinito da vida onde eu estou, tudo é perfeito, inteiro e completo. Acredito em um poder bem maior do que eu sou, que flui através de mim a cada momento de cada dia. Eu me abro para a sabedoria interior, sabendo que há apenas uma Inteligência neste Universo. 


A partir desta Inteligência vêm todas as respostas, todas as soluções, todas as curas, todas as novas criações. Confio neste Poder e Inteligência, sabendo que tudo o que eu preciso saber me é revelado e tudo o que eu preciso chega a mim no momento, espaço e sequência certa.”

Ao continuar a começar cada dia com uma afirmação, você pode definir um curso de intenção e de felicidade que irá melhorar a sua vida e também o mundo como um todo, uma manhã de cada vez.

Com amor,

Louise

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Grata Regina!

Há Luz no sofrimento

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Mensagem de Louise Hay

O luto é uma questão do coração e da alma.
É uma experiência pessoal e nenhuma pessoa sofre da mesma maneira que a outra.

É uma coisa boa lamentar a sua perda. Aceite-a e passe algum tempo com a sua dor. Quando tentamos enterrar a nossa dor, tendemos a mostrá-la de outras maneiras, tais como a raiva ou a autossabotagem. O sofrimento é uma parte opcional.

Lembre-se: O amor nunca morre e o espírito não conhece a perda. Somos um espírito tendo uma experiência humana. A perda é uma parte natural da vida. Viemos a este mundo na forma do corpo, mas sempre vivemos em espírito.

Sua experiência com a perda e o luto é moldada pelo seu pensamento.
Quando a sua intenção é terna e amorosa, é mais fácil superar o sofrimento.
A tristeza se torna uma ferramenta de cura, em vez de uma forma de sofrer.

Muitas vezes nos é dito que as emoções e o choro são fraquezas e que precisamos ser frios, não mostrando os nossos verdadeiros sentimentos. A força é encontrada ao expressar como você se sente. Quando sentimos a dor que vem com a perda, somos capazes de avançar de uma forma amorosa.

Escolha os seus pensamentos com cuidado, pois os seus pensamentos podem ajudá-lo a manifestar a esperança em seu luto. Seja gentil com você, e reflita sobre a perda com amor.

Se você está sofrendo com a morte de um ente querido, lembre-se de como você o amava quando ele estava presente; saiba que você pode continuar a amá-lo em sua ausência. Você pode ir da tristeza para a paz.

Se você está sofrendo pelo rompimento de um relacionamento, aceite que o amor que você precisava não lhe foi proporcionado e que avançar é a melhor coisa em sua vida. Permita-se ter um período de luto. Não há um fim certo para este período, mas lembre-se de manter os seus pensamentos alinhados com o otimismo.

Preste atenção ao seu pensamento, e o mude nas áreas onde você não pode encontrar a paz.
Ao fazer isto, você irá trazer mais felicidade a sua vida e para aqueles que o rodeiam.

Um coração partido é um coração aberto. Estas circunstâncias nos proporcionam espaço para crescimento em nossas vidas. Este é um momento para aprender a conhecer as nossas emoções. Ao fazer isto, aprendemos muito sobre nós mesmos.

A dor de perder alguém é uma parte de nossa jornada.
É parte de nossa autodescoberta.

É por isto que é importante aceitarmos estas emoções e não enterrá-las.

A verdade é que depois de uma morte, uma separação ou um divórcio, você tenha a força para criar uma nova realidade. É natural esquecer o poder dentro de você depois de uma perda, mas ele aí permanece ainda.

Não quero que você evite a dor do luto, mas que continue avançando através dele. A ternura é força. Experiencie esta dor e, então, permita que uma nova vida se revele. Uma vida onde você mantenha esta perda em memória do amor e não da tristeza. Experiências difíceis podem servir como um lembrete de que os nossos relacionamentos são um presente.

A perda pode nos lembrar que a própria vida é um presente.

Sempre que tiver medo, lembre-se disto: Somente o amor é real.
Deixe que o amor o abençoe, que o guie e o inspire.

Lembre-se de se amar. Você o merece. Você é um presente, querido.

Amor,

Louise Hay

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Reconheça a Prosperidade

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Mensagem de Louise Hay
7 de Abril de 2017

Para mim, a verdadeira prosperidade começa com um bom sentimento em relação a si mesmo. É também a liberdade de fazer o que você deseja, quando o quer. Nunca é uma quantia de dinheiro. É um estado de espírito.

A prosperidade ou a falta dela é uma expressão externa das ideias em sua cabeça. Se não aceitarmos a ideia de que “merecemos” prosperar, então, mesmo quando a abundância estiver a nossa volta, nós iremos recusá-la de alguma forma.

“A prosperidade flui livremente através de mim.” – Louise Hay

Seja no que for que nos concentremos, isto aumenta, assim, não se concentre em suas contas.
Se você se concentrar na falta e nas dívidas, então, criará mais falta e dívidas.

Há um suprimento inesgotável no Universo. Comece a ter consciência disto. Aproveite o tempo para contar as estrelas em uma noite clara, ou os grãos de areia em um punhado, as folhas em um ramo de árvore, as gotas de chuva em uma vidraça, ou as sementes em uma uva. Cada semente é capaz de produzir uma videira inteira com uvas ilimitadas nela. Seja grato pelo que você tem e perceberá que isto aumenta.

Gosto de abençoar com amor tudo o que está em minha vida agora. Minha casa, o calor, a água, a luz, o telefone, os móveis, o encanamento, os eletrodomésticos, roupas, transporte, empregos, o dinheiro que eu tenho, amigos, a minha capacidade de ver, sentir, provar e tocar, de caminhar e de apreciar este incrível planeta.

Se você receber um presente, aceite-o graciosamente. Se não puder usá-lo, passe-o para outra pessoa. Mantenha o fluxo das coisas se movendo através de você. Apenas sorria e diga: “Obrigado”. Desta maneira, você deixa o Universo saber que você está preparado para receber o seu bem.

“Na infinidade da vida onde estou, tudo é perfeito e completo. 
  O passado não tem poder sobre mim porque estou disposto a aprender e a mudar.” – Louise Hay

Sua segurança não é o seu trabalho, nem a sua conta bancária, nem os seus investimentos, nem o seu cônjuge ou os seus pais. Sua segurança é a sua capacidade de se conectar com o poder cósmico que cria todas as coisas.

Gosto de pensar que o poder dentro de mim, que me permite respirar sem esforço, é o mesmo poder que fornece tudo o que eu preciso, de maneira fácil e simples.

O Universo é generoso e abundante e é o nosso direito nato que nos seja fornecido tudo o que precisamos, a menos que escolhamos acreditar no contrário. Eu abençoo a minha campainha e a porta da frente, sabendo que somente o bem entra em minha casa. Espero que a minha vida seja boa e alegre, e ela é.

Fico pelo menos uma vez por dia com os meus braços estendidos para o lado e digo: “Estou aberta e receptiva a todo o bem e abundância do Universo.”

Eu me dou um sentimento de expansão.
Começo a reconhecer a prosperidade em todos os lugares e me alegro com isto.

Reconheça que tudo isto é parte de sua abundância e que você está aumentando a sua consciência para participar destas coisas, se o desejar.

Com Amor,

Louise

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O Você Perfeito

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Mensagem de Louise Hay
22 de Março de 2017

“Lembre-se de que você esteve criticando a si mesmo durante anos e isto não funcionou. Tente aprovar a si mesmo e veja o que acontece.” – Louise Hay

Como você era perfeito quando bebê!
Os bebês não têm que fazer nada para se tornarem perfeitos.

Eles já são e agem como se soubessem disto. Eles sabem que são o centro do Universo. Eles não têm medo de pedir o que eles querem. Eles expressam livremente as suas emoções. Você sabe quando um bebê está com raiva – na verdade, toda a vizinhança sabe.

Você também sabe quando os bebês estão felizes, pois os seus sorrisos iluminam uma sala. Eles são cheios de amor. Uma vez que envelhecemos, aprendemos a viver sem amor, mas os bebês não suportam isto. Eles têm uma coragem incrível.

“Cada experiência que eu tenho é perfeita para o meu crescimento.” – Louise Hay

Você foi assim. Nós fomos assim. Então, começamos a ouvir os adultos ao nosso redor que tinham aprendido a ter medo, e começamos a negar a nossa própria magnificência.

A coisa maravilhosa é que não importa por quanto tempo que tivemos padrões negativos, ou a doença, ou um relacionamento desagradável, ou a falta de finanças, ou o ódio, podemos começar a fazer uma mudança hoje.

Os pensamentos que tivemos e as palavras que usamos repetidamente criaram as nossas vidas e experiências até este ponto, até que perdemos o nosso antigo eu perfeito. Mas podemos recuperar esta beleza; tudo o que temos a fazer é mudar o nosso pensamento.

Quantas vezes dizemos: “É assim que eu sou” ou “Isto é assim.”

O que estamos realmente dizendo é que o que nós acreditamos é a verdade para nós. A verdade é que o que acreditamos é geralmente a opinião de outra pessoa que aceitamos e incorporamos em nosso próprio sistema de crenças.

Em outras palavras, estamos tentando nos definir pela definição de perfeição de outra pessoa, ou da versão de perfeição da sociedade. As revistas e a televisão nos bombardeiam com falsos exemplos do que é realmente a perfeição. Precisamos compreender que somos todos seres extraordinários, criados pelo Divino e que não há tal coisa como uma alma imperfeita.

Como o bebê recém-nascido, viemos ao mundo exatamente como deveríamos ser e devemos, novamente, encontrar o nosso eu verdadeiro.

Meu amado amigo Wayne Dyer dizia:

“Os pensamentos são energia mental. Eles são a moeda que você tem para atrair o que deseja. Você deve aprender a deixar de gastar esta moeda com pensamentos que não quer, ainda que possa se sentir obrigado a continuar com o seu comportamento habitual.”


A comunicação aberta e amorosa com as crianças é uma das minhas maiores alegrias. Escuto o que elas dizem, e elas escutam o que eu digo. As crianças sempre imitam os adultos. Se uma criança perto de mim estiver se comportando de forma negativa, eu examino as minhas próprias crenças negativas.

Sei que quando eu me curar, ajudarei também a curar a criança. Eu afirmo que me amo incondicionalmente. Eu me tornei conscientemente disposta a liberar todas as crenças negativas. Torno-me um exemplo de uma pessoa positiva e amorosa.

A criança pode, então, começar a se amar e o seu comportamento negativo se dissolve, às vezes, imediatamente, às vezes, gradualmente. Eu também me conecto com a minha própria criança interior. Quando eu estabilizo a minha vida adulta, a minha criança interior se sente segura e amada. Com a segurança e o amor vem a vontade de superar muitos padrões antigos.

Vamos afirmar:

“Tudo está bem em meu mundo.”
 – Louise Hay

Amor,

Louise

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